関節の曲げ伸ばしを含む、身体の動作のすべては体内のエネルギーを使って筋肉を縮めて発生しています。その際エネルギーの残りかすとして乳酸という老廃物が出ます。身体が動いているときは力を抜いている状態もあるので、筋肉が縮む・緩むのポンプ作用で乳酸が筋肉から出るのですが、座っているときは座り姿勢を維持しているだけでも筋肉が強く働いている状態です。動いていない状態で筋肉に力を入れ続けると乳酸が筋肉の中に溜…
実用
ジャンル「実用」の中で、絞り込み検索が行なえます。
探したいキーワード / 著者名 / 書籍名などを入力して検索してください。
複数キーワードで調べる場合は、単語ごとにスペースで区切って検索してください。
探したいキーワード / 著者名 / 書籍名などを入力して検索してください。
複数キーワードで調べる場合は、単語ごとにスペースで区切って検索してください。
-
『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第3回】
くつろいでいるつもりが…身体の痛みの原因に!? のんびりしていると思っていても、「あること」をしていれば身体を使っていることに！
-
『GOODBYE いじめ対策』【第3回】
学習指導要領に焦点を当て、学校のいじめ・不登校対策の問題点を現場の視点から探る。
-
『開運ハウスのつくり方』【第7回】
成功者たちは必ずと言っていいほど、この方位を見て動く。知らず知らずのうちに、良くも悪くも影響を受けてしまう「磁場」とは…
-
『日本企業の物流軽視が招く”モノが運べない”危機』【第4回】
ドライバーの社会的評価は... 物流を軽視しているのは、日本の企業だけではない
-
『医学部受験』【第4回】
受験生の語る言葉に込められた意味。感謝と肯定のメッセージ「合格体験記」
-
『子どもの可能性を引き出す魔法』【第4回】
未来塾に魅力的な先生が集まるのはなぜ？使命感が心を動かし、貴重な労力と時間を費やしてくれた。
-
『医学の道』【第17回】
解剖学の実習で医師としての自覚が芽生える。ご遺体を提供してくださった方々に対して、感謝の気持ちを示す。
-
『ザ・総選挙』【第24回】
選挙戦を勝ち抜く表と裏、二つの戦略 北海道という地理が持つ特性を生かした策とは..
-
『鍼灸 治効原論』【第18回】
逆子になる原因の多くは子宮を含む骨盤全体の捻れの可能性が。鍼灸師による帯脈処置で捻れの解消も...
-
『こころと身体をこわさない 幸せダイエット』【新連載】
医学部・歯学部の授業に栄養学はない。しかし法律的に栄養不足と診断していいのは、医師と歯科医師だけ！
-
『細くて長い形の文化 ―それは人類の直立二足歩行から始まった―』【新連載】
「細くて長い形」を求めてイタリアのボルツァーノ県立考古学博物館を訪問。そこで出会ったのはアイスマンのミイラ！
-
『仕事で悩む若者は適応障害なのか』【第18回】
グローバル化した資本主義は世界的に限界が見えつつあるなか根強い正社員信仰
-
『司法の国際化と日本 法のグローバリズムにどう対処する』【第20回】
米国では年齢による差別は禁止、定年制は違法。法律や慣行の違いで招いた「米国カンザキ年齢差別訴訟」
-
『人生は化学反応・化学変化』【第7回】
「日本太陽エネルギー学会」の学会誌に投稿したところ、その論文が当時の足利大学の学長の目に留まり…
-
『補助金から学ぶ経営者マインド』【第8回】
「補助金＝税金」なので補助金の計画書をつくる際には相見積を取るなどして適切な金額を申請しましょう
-
『「老い」の秘訣』【第7回】
二度の退社理由は会社が買収され目指す仕事をすることが難しくなったため
-
『なぜあなたの痛みはがんばっても消えないのか？』【第2回】
大人の「痛み」はちょっとした癖の積み重ね！姿勢・筋肉・血流…痛みの原因を詳しく解説
-
『GOODBYE いじめ対策』【第2回】
中学校に入学したものの不登校が続いたタカシくん。よかれと思っての校長先生の提案が、逆にタカシくんを深く傷つけてしまい…
-
『開運ハウスのつくり方』【第6回】
人間には弱い電気信号が流れていてこの電気の流れを人間の体ではなく「自然環境」に置き換えたのが「風水」
-
『日本企業の物流軽視が招く”モノが運べない”危機』【第３回】
注文した荷物が予定通り届かない？ 運送業界が直面するドライバーの労働環境と人材不足
