実は、同じ病気でも男女で発症率や悪くなる度合いに違いがあります。このため、診断と治療方法の両方に男女の違いを考慮した医療が必要で、これを性差医療と呼んでいます。特に私は、肝臓の病気が女性に少ない理由として、女性が主にエストロゲンによって守られている事実を科学的に証明し、提唱してきました。
実際には、肝臓だけにとどまらず、活性酸素が関わる肥満、高血圧、糖尿病などや肝臓を含む多くのがんなどの生活習慣病から、女性を守っています。ただし、エストロゲンそのものが男性ホルモンのテストステロンからも作られていますから、テストステロンにも抗酸化作用があります。
エストロゲンに近い物質が多く含まれるのが、味噌・豆腐・納豆などの大豆製品、ブドウ、アボガド、リンゴなどの果物、赤ワイン、コーヒー、禄茶などがあります。その他野菜、玄米などやビタミン類にも抗酸化作用があります。抗酸化作用を高める方法や抗酸化物質については後であらためて述べたいと思います。
ポイント
悪しき生活習慣も含めた心身のストレスが、過剰の活性酸素を生み出します。個人に苛立ちや不信感を抱かせ、無関心や無気力にさせて、夫婦間のコミュニケーションやセックスの機会を失わせてしまいます。
ストレスのある生活習慣を改善し、抗酸化物質の摂取と抗酸化作用を高めることが夫婦円満の条件です。男性の皆様、食べ過ぎ、運動不足、飲み過ぎ、喫煙、夜更かしなどのストレスが、結局は、最も身近な奥様との間に、最も望まない心身の溝を作り出すことを認識してください。
