病気になってから治療するのではなく、病気にならないよう努め、その結果としての幸せを手に入れてほしいのです。人生は一度きりで、寿命は大きく「運」に左右されます。

これを「人生ガチャ」と表現することもできますが、このガチャには、欲しい結果を手に入れるための具体的な手段が存在するのです。それが、寿命を延ばすための「投資術」です。

もう一点だけ理解していただきたいことがあります。本書ではさまざまな投資術を紹介しますが、生命科学は常に進化している分野であり、情報が常に更新されています。

投資の世界では、「情報」が最も価値のある資産です。本書が提供するのは、まさにその価値のある情報です。

また、どのようにしてそのような情報を手に入れるかについても解説します。投資家の方はすでにご存じと思いますが、資産運用はいかに正確な情報を得られるかに大きく依存しています。

また、金融資産と違って、寿命への投資はロスカット（損切り）ができません。そういう意味では、百寿者（センテナリアン）になるための情報は、金融資産を運用するための情報より何倍、何十倍も重要と言えます。

本書を皆さまの健康長寿に活かしていただければ幸いです。

パート1　ベースとなる健康マネジメント

健康への投資は社会貢献

寿命を延ばすための投資は、決して自己中心的な行動ではありません。投資によってあなたの健康寿命が延びれば、その恩恵にあずかるのはあなた自身だけではありません。

仕事やプライベートにおいて関わるすべての人にも恩恵をもたらします。