8. 豚肉のピッツァイオーラ、ACCO風

 

材料(約4人分)

・豚肉(ヒレ肉)…約500g

・天日海塩…約3つまみ

(豚肉500~600gの場合)

・ブラックペッパー…適量

・オリーブオイル…適量

・にんにく…1片

・カットトマト…約400g

・ホワイトマッシュルームやしめじなどお好きなきのこ類や野菜

・イタリアンハーブミックス、又はバジル…適量(お好みで)

・天日海塩…2つまみ

・ブラックペッパー…適量

・モッツァレラチーズ…1~2個

付け合わせ

・お好きなショートパスタ

(マカロニ)…約30g×4人分

・オリーブオイル…適量

・茹でる時の天日海塩

お湯約1リットルに対して小さじ1

(計らずおおよそでOK)

・パルミジャーノ・レッジャーノ…適量

・ドライパセリ…適量

下準備

・豚肉を繊維に垂直に幅1cm弱の人数分にスライスし、ラップの上に並べ、天日海塩とブラックペッパーを振り、その上からラップをしてグーで叩いて少しのばし、置いておく。

・にんにくをみじん切りにする(にんにくが苦手な方は潰す)。

・お好みの野菜やきのこを食べやすい大きさに切るか裂いておく。

・モッツァレラチーズを縦半分に切って横にし、幅5mmくらいの厚さで豚肉の枚数分にスライスする。

作り方

1 少しでも深いフライパンにオリーブオイルを少々入れ、豚肉を中火で少し焼き色がつくまで焼き、トレイなどに取り出しておく。

2 1のフライパンの余分な脂を捨てるか拭き、オリーブオイルを少量とにんにくを入れて、香りが出てきたら野菜やきのこ類を入れ炒める。

3 2にカットトマト、天日海塩2つまみ、ブラックペッパー、イタリアンハーブミックスを加え中火で約10分煮る(潰したにんにくはここでポイッ)。

4 別鍋にお湯を沸かし、天日海塩を入れ、付け合わせのマカロニを表示の茹で時間より1分少なめに茹でる。

5 1を3に入れ、豚肉がソースの表面から上に出ないようにし、(水分が少ないようなら水を少し入れる)蓋をして弱火で約10分煮る。

6 4が茹で上がったら、湯切りし、元のお鍋に戻して、天日海塩を少々(分量外)とオリーブオイルをかけて混ぜておく。

7 10分経ったら、豚肉をソースの上に出し、モッツァレラチーズを乗せ、蓋をしてチーズが溶けるまで加熱する。

8 器にマカロニ、豚肉とソースを盛りつけ、マカロニの上にパルミジャーノ・レッジャーノとドライパセリを振れば出来上り。

TIPS

※ピッツァイオーラはワンプレートが嬉しいイタリアの家庭料理です。イタリアではパスタではなくポレンタというコーンミールをお粥状に煮たものやそれを焼いたものを添えますが、ポレンタの煮込み時間は1時間!!  焦げないようにずっと混ぜながら煮るのは時間も体力もいるので、パスタにしました(笑)。

※調理時間は1時間くらいです。

※牛肉、鶏肉でも美味しいです。固そうな部位のお肉は、フォークであちこち刺すか、パーンチしてから焼いてくださいね。

※ソースが余れば、チャック付き保存袋に入れて冷凍し、ピザソースなどにお使い頂けます。

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