［連載］フレイルのすべて

私たちは誰しも年を重ねていきます。若い頃には何気なくできたことが、少しずつ難しくなり、体力や気力の衰えを感じる瞬間も増えてくることでしょう。しかし、それは必ずしも「老いの終着点」を意味するものではありません。実は、その多くは適切に気づき、正しく対応することで改善できる「フレイル」という状態であることが明らかになってきました。フレイルとは、加齢に伴う心身の衰えや社会的なつながりの弱まりを包括的に表…