愛の練習
それでは
愛の練習を仕上げましょう
愛は たがいに向い合いみつめ合うことで生まれるこころでしたね
あなたは視線を揺らさず 逸らさず
じいっとみつめるのです すると
じいっとみつめられるのです
愛は相互作用のよろこびでしたね
無心にみつめるから 無心にみつめられるのです
愛すると愛されます それこそ地球人が進化させてきた愛の性質です
それでは深く深く眸の奥の奥の奥をみつめあってください
今はあなたとわたしのいのちが一つになるときです
あなたとわたしの区別がつかなくなる「そのとき」がきます
見つめ合っていると不意に
あなたとわたしを区別していた エゴの薄皮が はらり落ちていくでしょう
むこうとこっち 今とむかしを隔てていた壁が がらり崩れていくでしょう
昔 昔のことを思いだすでしょう あなたはわたし わたしはあなた
おたがいひとつのおなじ生きものだったいのちのときを
ありありと思いだすでしょう
みつめあうふたりに
コトバではいえない 温かくて 優しくて 切なくて 愛しい
ひとつのおなじこころが 溢れてくるでしょう
じいっと
みつめあいながら
そっとつぶやいて ください
愛してる 愛してる 愛してる 愛してる 愛してる 愛してる 愛してる
