Modeule2　心の奥の本音を知る
無意識のメッセージを読み解く

どんなに隠しても人の考えていることや感じていることは無意識に表情や行動に出ます。

しかも、私たちは相手の話よりも、その人が発信している無意識のメッセージを見ていることの方が多いのです。

相手が受け取るのは「無意識のメッセージ」

私は企業でワークショップや研修の登壇することがあります。

登壇が始まって30 分くらいの段階で、私は受講者にこんな質問をします。

「私ってどんな人だと思いますか？」

受講者に聞いてみると「元気な人」「ぐんぐん引っ張っていきそうな人」「お酒をいっぱい飲みそうな人」などと話してくれます。

驚くべきことに、誰でもなんとなく知らないうちに、私から発信されているメッセージをデータとして回収し、私がどんな人なのか分析しているようです。

野生の動物は自分の身を守るために、瞬時に「相手」が自分にとって危険な存在かどうか判断します。私たちにもその脳の機能が残っていれば、きっと比較的早い段階で本能的に「相手」のスキャンが始まっていることでしょう。それは、むしろ自然なことなのかもしれません。

実は、私たちの感情や行動には「意識的」なものと「無意識的」なものがあり、私たちはそれらを上手に使い分けながら毎日を過ごしています。しかし、「意識的」な言動に比べて、「無意識」な言動のコントロールは難しいにもかかわらず、私たちが相手から受け取る多くは「無意識のメッセージ」なのです。

私たちの無意識な言動は、もともと持っている価値観と、日頃抱く感情に大きく影響されています。後からはっきり思い出すことのできないこの「無意識のメッセージ」は、自分でも気づかないうちに表情や言動として発信されているのです。

 

無意識を意識する

「私の本音はばれていない！」と思う人もいるかもしれませんが、私たちの無意識の表情や言動は、残念ながら、大抵、相手に見抜かれているものです。

どんなに気をつけて、意識的に行動しても、その言動の中には、知らないうちに何かしらの「無意識のメッセージ」は隠れているものです。普段は、この無意識と意識の繰り返しをバランスよくコントロールしながら生きているのですが、自分に余裕がなくなったり、自信を失ったりすると、途端に感情のコントロールができなくなります。

自分ではなかなか気づくことができないのも、コントロールできなくなるのも怖い！　だからこそ、自分の無意識をコントロールしている価値観は理解しておきたいものです。無意識の自分を

知ることは、決して怖いことではありません。むしろ、自分の本当の強みを理解する貴重な機会です。

無意識を操る価値観を知ることで、なぜこんな感情を抱くのか、なぜあの人とは気が合い、あの人とは衝突してしまうかが見えてきます。そして何より、自分の無意識を知ることは、無意識を味方につけるということなのです。

　

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