はじめに　本書で伝えたいこと

1　本書を読んでいただきたい方

本書は、「願望を叶えたい」と思う全ての人に向けた本です。人は『現実』の中で、不安・恐怖・焦り・劣等感・羨望・孤独感・怒りといったネガティブな感情も、

期待・好奇心・愛情・責任感・使命感といったポジティブな感情も抱きながら、「こうありたい！」という『願望』を胸に生きています。

そして、その『願望』に具体性と行動の方向性を与えるものが『目標』です。

目標がまだ明確でなくても構いません。「やりたい！」「変わりたい！」という気持ちさえあれば、本書はきっと力になります。

また、読者の属性（年齢・性別・学歴・国籍・文化・宗教など）、生活環境（家族構成・ライフステージ・人間関係・経済状況など）、職業環境（働き方・職場・キャリアステージなど）、

心身の状態（健康・意欲・自己肯定感・ストレス耐性など）、個人特性（動機・性格・思考・態度・能力・行動など）に拘わらず、『願望を目標に変え、行動に移し、達成するヒント』を提供できると考えています。