あなたの骨は大丈夫ですか? すぐできる骨粗鬆症予防

佐藤 勝彦
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング
発行年月:2021年3月17日
ISBN 9784344939295 判型 4-6116ページ
価格1,430円+税
骨粗鬆症という言葉を知ってはいても、予防のために何をすべきかわからない方は多いのではないでしょうか?
総合病院で開講されていた「骨粗鬆症教室」の内容をわかりやすく一冊にまとめました!
「骨丈夫運動」「バタ足療法」「転ばぬ先の丈夫な足を鍛える!体操&ストレッチ」や、食事の摂り方のポイントまで、骨を丈夫にする方法をイラスト入りでやさしく教えます。

掲載記事

著者詳細

佐藤 勝彦
医学博士、整形外科専門医、脊椎脊髄外科専門医
1981 年福島県立医科大学医学部卒業
1992 年スウェーデンヨテボリ大学留学
1999 年福島県立医科大学整形外科助教授
2003 年福島県立会津総合病院院長
2009 年一般財団法人大原綜合病院院長
2019 年一般財団法人大原記念財団理事長、 大原綜合病院院長