悩んだ時は
鍛人の人は、自分の気持ちの持ちようで乗り越えられる事は多くあります。少しでも行動し前進する事で、新たな考えを思い付き少しずつ問題も解決していきます。時間があれば、登山のような苦しい後に達成感を味わえるようものにチャレンジしてみて下さい。
辛い事や悲しい事、嫌な事があった時こそ、体を動かし汗を流しましょう。
元々、エネルギーの強い方ですので、考え込んだり閉じこもっているとエネルギーが溜まり、体調を崩しやすくなります。
何もする事がなく考える時間があればあるほど、気持ち的に落ち込んでいきます。
そのため、趣味に没頭したり体を動かしたりと考える時間を作らないようにしましょう。
そして、同じ場所にとどまらず少しでも前進できるように小さな思い付きや後回しにしている事など、今できる事をしましょう。
