不安は意欲
働く人のメンタルヘルス
出版社名：幻冬舎メディアコンサルティング
発行年月：2026年2月27日
ISBN 9784344695870
判型 新書
・
176ページ
価格980円+税
「不安は“うまくやりたい”という強い意欲の裏返し。不安になって、悩んで良いのです」。
働き続けるために自分の考え方をどう変えて、心をどう守るか。診療で使われるメッセージを集めた、働き疲れた時に開きたくなる一冊。
読むと心が満ちてくる。頑張り過ぎのあなたに
働き続けるために自分の考え方をどう変えて、心をどう守るか。診療で使われるメッセージを集めた、働き疲れた時に開きたくなる一冊。
読むと心が満ちてくる。頑張り過ぎのあなたに
